반응형 전체 글75 호로몬분비를 하는 갑상선, 부신, 신장, 췌장, 생식선 기능 및 치료, 예방방법. 갑상선호르몬 부작용 및 치료 예방 방법에 대해 알아봅시다. 갑상선은 목아래 부분에 있으며 나비모양처럼 보인다. 뇌하수체에서 갑상선호르몬이 만들어지는데 이 호르몬은 몸 안에서 세포의 대사 작용에 관여함으로써 일종의 화학반응에 의해 세포가 반응합니다. 갑상선호르몬 분비가 문제를 일으키면 건강상 큰 해를 입힐 수 있으며 갑상선기능항진증으로 너무 많은 호르몬을 분비하게 되면 각종염증이나 양성종양등을 유발하게 됩니다. 갑상선호르몬이 분비되면 부작용으로 신체대사가 빨라지거나 식욕이 증가하거나 더위를 참기 힘들어지는 현상이 생깁니다. 또한 피로감이 급격하게 늘어나며 신체의 벨런스가 무너지게 됩니다. 갑상선이 이상하다는 것을 알기 위해선 목 주위에 무엇인가 툭 튀어나온 게 감지된다면 과다분비로 인한 현상이니 본인의 몸.. 2023. 2. 23. 녹내장, 백내장, 황반변성, 근시, 원시 눈 관련 질병 및 예방 방법. 눈에 관련 최악의 위험은 시력 상실입니다. 세상에 존재하는 많은 아름답고 소중한것을 보지 못한다는 좌절은 꼭 피합시다. 그래도 나이가 들면 시력에 대한 질병이 점점 많이 지기 시작하는데 예방 방법까지 잘 알아두고 실천합시다. 네로 황제는 검투사들의 결투를 볼때 초점을 맞추기 위해 에메랄드를 눈에 대고 보았다고 하는데 이것이 최초의 안경이라고 볼수 있습니다. 그말은 근시나 원시가 있는 사람들은 굴절 문제로 인해 빛이 눈으로 들어와 투과 되는 과정에서 문제가 발생하였다고 볼수 있습니다. 근시인 사람들의 안구는 앞뒤 길이가 너무 길어서 망막에 이르기전에 안구의 중간에 머무르게 되는것으로 발병되기도 하고 다양한 원인으로도 시력에 문제가 발생할수 있습니다. 눈이 잘보이던 사람도 안구가 건조함을 느끼면 시력이 급격.. 2023. 2. 22. 위에 좋은음식 및 생활습관에 대해 알아봅시다. 우리는 몸에 좋은음식과 좋지 않은 음식 우리몸에 남아서 해롭게 하는 음식은 보통 우리의 입을 즐겁게 하기 때문에 알면서도 먹는게 대부분입니다. 햄버거, 튀김감자, 밀크쉐이크등 패스트 푸드들이 대부분 그에 해당됩니다. 몸에 해로운 음식은 몸밖으로 배출되지 않고 몸에 쌓여 우리의 소화기관과 건강에 악영향을 끼칩니다. 소화기관을 보다 건강하게 유지 할려면 즐겨 먹어야 되는 음식과 먹지 말야야할 음식에 대해 생각해보는겁니다. 위는 매일 쉬지 않고 사용하는 기관인만큼 소화에 문제가 생기지 않도록 섬유질과 물을 많이 먹는게 좋습니다. 섬유질은 음식을 먹고 남은 음식물을 부드럽게 만들어 대장을 쉽게 통과할수있게 도와줍니다. 게실증과 치질같은 질병을 예방하는데 도움을 주고 섬유질이라는것은 오직 실물에만 존재하고 소화기.. 2023. 2. 21. 뼈와 근육에 좋은 음식 및 자세 뼈가 단단해지는 음식 칼슘은 꼭 필요한 영양소로 뼈에게는 절대적입니다. 칼슘은 관절을 염증으로부터 보호하고 신경에서 뇌의 사용의 원활함과 혈압을 안정시켜주며 골격계에 많은 영향을 줍니다. 30대초반까지는 칼슘을 저장하고 골밀도가 최고일때이며 그후로는 저장을 하지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통한 섭취를 해야합니다. 그렇지 않으면 그전에 저장했던 칼슘을 소진하여 뼈가 약해지게됩니다. 뼈에 칼슘이 부족하게되면 점점 뼈가 약해지며 약한 충격에도 골절상을 입을수 있어 주의가 요구됩니다. 그런 주의를 하기전에 충분한 칼슘을 섭취하여 예방해주는게 좋습니다. 또한 칼슘의 부족으로 인대, 연골, 뼈가 약해지며 염증이 쉽게 유발되기 때문에 더욱 칼슘 보충이 요원합니다. 뼈를 단단하게 유지하기 위해선 남성 하루 기준으로.. 2023. 2. 20. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 다음 반응형
