반응형 분류 전체보기72 [횡문근융해증]크로스핏, PT, 울트라마라톤, 사이클링 운동의 위험성은 무엇일까? 운동강도를 높이는 사람들이 위험에 노출되었습니다. 최근 영화나 드라마의 영향으로 운동강도를 높이는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다. 운동이라는 건 자신의 건강과 육체적인 만족을 위해 하는 것인데 위험한 단계에 이른 사람들이 많이 생겼습니다. 준비가 덜된 상태에서 트레이닝을 신체 한계점을 넘게 운동하며 근육이 녹아 버리는 사례가 발생하고 있습니다. 아름다운 육체, 건강한 육체를 위해 운동하는데 안타깝습니다. 주변에도 운동 좀 열심히 해보려다가 며칠 안돼서 평소의 신체 벨런스를 맞추지 못하고 오버트레이닝으로 인해 근육이 녹아 버린 현상 즉 횡문근융해증이 발생하여 입원하여 치료받는 현상이 생겨버렸습니다. 그로 인해 오히려 운동으로 건강을 지키려다가 몸이 망가진 경우로 상당히 고생하였습니다. 이렇듯 고강도 운.. 2023. 3. 4. 여성 생식기 외음부 질염 냄새, 가려움, 예방방법, 치료방법 여성 생식기 질병 여자 아이의 생식기에 문제가 자주 일어나지만 어릴 때 부끄러워 말을 하지 않아 병을 키우는 경우가 많습니다. 아이들은 음순의 지방층이 얇아 외음부가 쉽게 상처를 받습니다. 질의 위치가 항문과 가까워서 세균 오염을 쉽게 일으켜 외음부질염이 쉽게 걸립니다. 점차 자라면서 질의 산성도가 산성으로 바뀌면 외음부 질염 문제는 없어지게 됩니다. 외음부질염 원인 파악 외음부 질염은 위생상태 관리의 차이에 따라 발생합니다. 대변으로 인한 세균 또는 잘 안 씻어서 발생할 수 있고 옷을 꽉 끼게 입어서 외음부에 상처가 생겨 질염이 발생할 수도 있습니다. 또한 합성 섬유로 만든 옷이나 생리대로 인한 염증이 발생할수도 있고, 잦은 자위행위, 피임약의 복용으로도 생길 수 있어서 예민한 편입니다. 외음부질염 증.. 2023. 3. 3. B형간염은 간염이 잘 걸리는 나이는 언제일까? 좋지 않은 음식과 좋은음식 그리고 자가 진단하는법은 무엇일까? B형 간염 환자 40에서 50대의 중년층 국내 B형 간염환자들 중 40~50대 나이에 가장 많이 감염되는 걸로 나타나고 있고 해마다 조금씩 늘어나고 있는 추세를 보이고 있습니다. 여성보다는 남성이 B형 간염에 더욱 많이 걸리고 있습니다. 사회적인 스트레스나 잦은 술자리 같은 것에 노출이 많이 되어있다면 정기적인 건강검진을 통해 조기 발견이 가장 중요합니다. 간질환은 몸에 이상을 느끼기 힘들기 때문에 느끼는 경우는 회복하기 힘든 경우가 많습니다. 간에 좋지 않은건 술뿐만 아니라 약 복용도 주의해야 합니다. 검증되지 않은 건강보조식품의 경우는 간 기능에 악영향을 줄수도 있고 좋은 건강보조식품도 과다복용할 경우 간에 무리가 가기 때문에 건강을 생각한다면 적정량을 지켜주는 게 좋습니다. 간암환자의 70% 정도가.. 2023. 3. 1. A형 간염은 왜 봄에 위험할까? 봄에 날이 따뜻해지며 느끼는 감정에 오해할 수가 있습니다. 봄이란 계절이 오면 몸도 녹고 마음도 녹는데 이때 느끼는 감정이 피로함을 더 느낄 수 있는데 특히 식사 후에 느끼는 식곤증 정도로만 생각해서 본인이 A형 간염에 걸린 질병으로 생각 못할 수도 있습니다. A형 간염의 피로감에 단순 식곤증이나 봄이라서 그런가 보다 하고 넘기기에는 간 손상으로 인해 입원이나 요양까지 해야되는 상황까지 갈 수 있기 때문에 가볍게 지나치면 안 됩니다. A형 간염의 잠복기는 4주 정도로 그 시간이 경과되면 피로감, 무력감, 식욕부진. 소화불량, 발열, 두통, 설사 등의 증세가 A형 간염 질병으로 부터 나타납니다. 3월~5일에 A형 간염이 많이 발생하는 시기이니 A형 간염이 걱정된다면 미리 예방 접속을 하는 게 좋고 기본을 .. 2023. 3. 1. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 18 다음 반응형
