반응형 분류 전체보기72 [사마귀, 티눈]티눈인가 사마귀인가? 차이와 제거 치료방법 작년봄에 사마귀인 줄 알고 관리하다가 병원에 갔다가 알게 된 티눈! 손이나 발에 안생겨본사람은 없을 거라 생각하는데 정확히 티눈인지 사마귀인지 몰랐을 수도 있습니다. 저 같은 경우는 발바닥에 동그란 게 생겼는데 어릴 적 그게 티눈이라고 해서 티눈이라 생각했습니다. 그래서 발가락에 생기면 티눈이고 손가락에 생기면 사마귀라고 생각했는데 그게 아니었다는 사실을 안건 최근입니다. 티눈은 0.3~ 0.5mm 크기로 증식하며 크기가 커지는 증상을 보입니다. 티눈이 생기는 위치는 신체적 압력을 많이 받는 위치에 생기는게 특징입니다. 발바닥 중 상부 쪽에 하중을 많이 받아 굳은상이 발바닥으로 파고들어 그것이 점차 영향을 주면서 티눈으로 변하게 됩니다. 결국 신체의 어디든 강한 압박을 받아 굳은살이 생긴것이 피부에 박혀.. 2023. 3. 13. [걷기]건강유지와 건강회복의 시작과 끝은 무엇일까? 사람이 꾸준히 할 수 있는 끝단엔 무엇이 있을까? 요즘 건강에 관심이 많다 보니 이런저런 생각을 하게 되었습니다. 건강이 좋거나 안 좋거나 걷는 것만큼 좋은 게 있을까 생각됩니다. 젊었을 때는 좀 과격하더라고 이런저런 운동을 하게 되는데 신체 능력에 따라 축구, 야구, 배드민턴, 골프, 테니스, 탁구, 배구 등등 젊을 때 누릴 수 있는 운동이 있는데 가장 기초 기본이 되는 건 걷기인 거 같습니다. 잘 걸어야 잘 뛸수 있고 잘 뛰어야 해당 운동을 좀 더 잘할 수 있기 때문입니다. 하지만 시간이 가면 갈수록 그런 과격한 운동을 할 수 없게 될 것이고 잘 걷는 것만으로도 행복한 느낌을 충분히 가질 수 있어 보입니다. 몸이 아프거나 아파서 낫는 과정을 겪는데 걷는 재활만큼 가장 많이 하는 게 없습니다. 몸을 회.. 2023. 3. 12. [인공눈물약]라식, 라섹 시술후 인공눈물약 주의사항 및 부작용 많은 성인들이 라식과 라섹 그리고 백내장 라식을 하고 있습니다. 주변에 둘러보면 라식이나 라섹을 한 사람들도 많이 있고 연세가 좀 있으신 분들은 백내장수술하면서 같이 라식까지 같이 하는 분들도 많이 보이고 있습니다. 저도 라식했고 백내장하시면서 라식한 분들도 많습니다. 인공눈물약을 제대로 사용하지 않으면 실명까지 될수 있습니다. 인공눈물약을 넣는건 누구나 할 수 있지만 인공눈물약 사용과 보관 관리는 무관심해서는 안됩니다. 일회용 인공눈물약이냐 다용량 인공눈물약이냐에 따라 보관방법도 달라집니다. 인공눈물약에는 종류가 있어 인공눈물을 구성하고 있는 성분을 알아야 합니다. 성분으로는 벤잘코늄, 티메로살, 클로르헥시딘은 살균성분을 가지고 있어서 이런 살균성분이 있는 장기간 보관이 용이합니다. 그렇지만 이런 인공.. 2023. 3. 8. [여드름]청소년기 여드름 흉터 빨리 없애는 방법은 무엇일까? 청소년기에 나는 여드름은 민감합니다. 청소년기는 피지선 분비가 왕성하여 여드름이 많이 나타나고 민감하기 때문에 제대로 된 관리가 되기 어렵습니다. 여드름을 관리할 줄 몰라 무작정 짜내기만 하면 되는 줄 아는 경우도 많습니다. 그렇게 얼굴에 흉터가 생기며 오히려 피부 미용에 있어 마음의 상처를 입는 경우도 많습니다. 쉽게 생기지만 쉽게 없어지지 않는 여드름인 만큼 알고 여드름 관리에 들어가야 합니다. 여드름 때문에 자존감과 자신감이 떨어지기 전에 관리합시다. 여드름을 보면 제거하고 싶은 충동이 크게 생깁니다. 그렇기에 위생적이지 못한 상태로 여드름을 짜내고 여드름이 충분히 터질 때까지 기다리지 못하는 게 문제가 됩니다. 충분히 시간을 보낸 여드름을 위생적으로 터트려 제거를 하면 깔끔하게 제거가 되는데 그전.. 2023. 3. 7. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 18 다음 반응형
